Apa bahaya HP ditaruh di dekat kepala?

Ponsel yang sedang diisi daya baterainya lebih cepat panas. Bantal, selimut, dan kasur secara alamiah akan menyerap panas sehingga membuat suhu ponsel semakin tinggi.

Dalam tingkat yang berbahaya, kondisi ini bisa menyebabkan HP meledak.

4. Berpotensi meningkatkan risiko kanker

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), radiasi elektromagnetik dari HP berpotensi memiliki sifat karsinogenik (bisa meningkatkan risiko kanker) bagi manusia.

Pemakaian ponsel diduga berkaitan dengan risiko kanker glioma dan tumor otak.

Namun, belum ada studi yang bisa betul-betul memastikan bahwa radiasi HP memang menyebabkan kanker dan tumor otak.

WHO pun hingga kini masih menjalankan studi untuk mengetahui efek radiasi HP terhadap anak-anak dan remaja.

Menghindari bahaya tidur di dekat HP

Tidur di dekat ponsel mungkin tampak seperti kebiasaan sepele yang tidak berbahaya, padahal paparan cahaya, getaran, dan bunyi dari HP justru dapat menurunkan kualitas tidur Anda.

Jika kualitas tidur Anda terus menurun, lambat laun aktivitas harian Anda akan terkena imbasnya. Anda mungkin akan kesulitan berkonsentrasi, lebih mudah marah, tidak bisa fokus, atau mengalami hambatan lainnya.

Ini sebabnya Anda sangat dianjurkan untuk tidak memakai gadget secara berlebihan, apalagi sebelum tidur.

Jika Anda kesulitan menghilangkan kebiasaan ini, berikut beberapa langkah mudah yang bisa Anda coba.

1. Menyimpan HP di luar kamar

Jika Anda ingin menghindari bahaya radiasi HP, hindarilah HP itu sendiri.

Tinggalkan HP atau gadget Anda di meja kerja, ruang tengah, atau di mana pun selain kamar tidur. Dengan begitu, Anda tidak akan tergoda untuk bermain HP sebelum tidur.

2. Menggunakan jam beker

HP memang memiliki banyak fitur dan keunggulan. Akan tetapi, jam beker tradisional bisa membangunkan Anda pada pagi hari tanpa bahaya cahaya biru, radiasi, getaran berulang, atau gangguan lainnya yang berasal dari HP.

Surabaya (beritajatim.com) – Meletakkan HP dekat kepala mungkin jadi kebiasaan banyak orang. Menaruh HP dekat kepala bisa membuat alarm lebih terdengar, tapi hal ini punya bahaya tersendiri bagi kesehatan.

Pertimbangkan bahaya, untuk manfaat yang tidak begitu banyak. Terutama bermain HP malam hari membuat kualitas tidur Anda kurang maksimal. Berikut ini beberapa bahaya bagi kesehatan Anda.

Bisa mengganggu sel otak

Menurut World Health Organization (WHO), radiasi HP akan berpengaruh pada susunan saraf manusia. Efeknya bahkan bisa membuat kanker atau tumor, bahaya yang cukup fatal untuk manfaat yang tidak seberapa. Hal ini akan jadi sangat rentan bagi anak-anak, karena kulit kepala dan tengkorak anak lebih tipis dari orang dewasa.

Membuat susah tidur

Cahaya biru dari gadget bisa menghambat produksi hormon melatonin yang fungsinya buat mengatur pola tidur. Cahaya ini memancarkan gelombang panjang seperti cahaya siang hari. Sehingga tubuh Anda akan berpikir jika masih siang. Ini yang dapat mengganggu ritme sirkadian alias jam biologis tubuh.

Bisa ganggu konsentrasi

Jenis HP apapun pasti punya radiasi elektromagnetik. Efek dari radiasi ini bisa berpengaruh pada kualitas tidur dan membuat aliran darah jadi kurang maksimal. Oleh sebab itu, ketika pagi hari, Anda bisa jadi kurang konsentrasi, dan kehilangan fokus.

HP di bawah bantal bisa menyebabkan kebakaran

Banyak kasusnya saat nge-charge HP semalaman dan ditaruh dibawah bantal menyebabkan kebakaran. Jika di logikakan, HP dicas pasti bakal cepet panas, apalagi tertutup dengan bantal, selimut atau bahan bahan tebal lainnya.

Untuk menangani hal tersebut ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Berikut ini tipsnya. Pertama, usahakan buat simpan HP jauh dari tempat tidur ya. Kedua, selama Anda tidur, ganti ke mode pesawat, atau bisa juga di turn off HPnya.

Ketiga, biasakan jangan main HP di atas jam 10 malam, agar tidur Anda bisa lebih tenang. Keempat, untuk kualitas tidur jadi lebih baik, coba untuk mematikan HP 30 menit sebelum tidur. (dan/ian)

Hal tersebut tidak benar. Hingga saat ini, WHO belum mengeluarkan pernyataan bahwa paparan radiasi ponsel genggam dapat menyebabkan tumor.

= = = =

KATEGORI: misleading content atau konten yang menyesatkan

= = = =

SUMBER:
Facebook
https://archive.md/S8QIL

= = = =

NARASI:

“#LIFESYLE

KESEHATAN

[ CACHA NOVITA | FRAKSI ADMIN ]
5 Bahaya Meletakkan HP Dekat Kepala Saat Tidur
Salam pengetahuan bagi kita semua!
Sering terjadi di semua kalangan dan cenderung menyepelekan tanpa memikirkan dampak untuk kedepannya.
Bahaya meletakkan HP dekat kepala saat tidur mungkin masih sering disepelekan. Padahal, hal ini dapat membuat kamu lebih sulit tidur dan menjadi insomnia. Bahkan, kebiasaan buruk ini dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Menggunakan HP atau samartphone memang sudah menjadi keseharian yang tidak pernah ditinggalkan orang-orang pada zaman ini. Pada saat baru bangun tidur di pagi hari hingga akan tidur lagi pada malam harinya, banyak orang yang tidak bisa lepas dari HP-nya. Namun, kebiasaan ini harus segera dihindari, apalagi saat akan tidur.
Bahaya meletakkan HP dekat kepala saat tidur harus kamu hindari. Pada malam hari tentunya kamu harus beristirahat dan menghindar dari berbagai gangguan-gangguan yang dapat membuat tidurmu tidak nyenyak. Apalagi yang membahayakan kesehatan.
Berikut adalah rangkuman dari bahaya meletakkan hp dekat kepala saat tidur.

1. Gangguan Sel Otak
   Bahaya meletakkan HP dekat kepala saat tidur yang pertama adalah dapat menimbulkan gangguan pada sel otak. Menurut World Health Organization (WHO) atau Organisasi Kesehatan Dunia, radiasi HP bisa memengaruhi susunan saraf manusia hingga dapat menyebabkan kanker atau tumor.
   Hal ini bahkan lebih rentan menyerang anak-anak karena kulit kepala dan tengkoraknya lebih tipis daripada orang dewasa, dan lebih rentan terhadap radiasi. Seorang ilmuwan kesehatan lingkungan, mengatakan bahwa paparan radiasi dari handphone dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak. Sel-sel otak yang rusak membuat risiko terjangkitnya berbagai jenis penyakit meningkat, karena otak adalah pusat pengendalian tubuh.

[…]

(lanjutan narasi dicantumkan setelah referensi)

= = = =

PENJELASAN:

Beredar sebuah narasi melalui grup Facebook Ruang Pengetahuan oleh CACHA NOVITA yang menjelaskan bahaya dari menyimpan ponsel genggam dekat kepala saat sedang tidur. Klaim dari narasi tersebut mengatakan bahwa WHO mengeluarkan pernyataan bahwa menyimpan ponsel genggam dekat kepala dapat memengaruhi susunan syaraf manusia dan menyebabkan tumor atau kanker.

Setelah melakukan penelusuran, hal tersebut tidak benar. Melansir dari laman resmi WHO, penelitian internasional bernama International Agency for Research on Cancer (IARC) mengatakan bahwa tidak ada penambahan tumor atau kanker otak yang disebabkan oleh penggunaan ponsel genggam selama sepuluh tahun terakhir. Dalam penelitian tersebut mengatakan bahwa terdapat indikasi peningkatan risiko kanker atau tumor pada 10% peringkat teratas dalam penggunaan ponsel terlama. Namun indikasi tersebut masih bias, karena indikasi tersebut tidak bertambah dengan penggunaan ponsel yang lebih lama. Sehingga untuk mengatakan bahwa menyimpan ponsel dekat kepala saat tidur dapat menyebabkan kanker atau tumor masih membutuhkan penelitian lebih dalam lagi.

Dengan demikian, narasi yang diunggah pada grup Facebook Ruang Pengetahuan oleh akun Cacha Novita tidak sesuai fakta dan masuk ke dalam kategori misleading content atau konten yang menyesatkan.

Apakah HP dekat kepala berbahaya?

Kenapa HP tidak boleh diletakkan di samping kepala?

Apa yang terjadi jika kita tidur dekat HP?

Berapa jarak HP saat tidur?