Tak hanya itu, manfaat daun sirih juga bisa dirasakan oleh wanita, terutama terkait masalah keputihan.
Bahan herbal satu ini bahkan sering wara-wiri menghiasi beragam promosi sabun penghilang keputihan.
Lantas, apa saja manfaat daun sirih lainnya?
Baca juga: 4 Cara Mengonsumsi Daun Sirih untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, daun sirih mengandung zat-zat bermanfaat bagi tubuh seperti protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin B2.
Daun sirih juga mengandung asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak atsiri.
Di Indonesia, terdapat dua macam daun sirih yang banyak dijumpai, yakni daun sirih hijau dan sirih merah.
Berikut manfaat keduanya:
1. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Manfaat daun sirih pertama, yakni menjaga kesehatan mulut dan gigi. Daun sirih memiliki sifat antimikroba yang membantu mengatasi bakteri yang tertinggal di mulut.
Oleh karena itu, sejak dulu daun sirih sudah digunakan untuk menjaga gigi. Biasanya, orangtua memanfaatkannya dengan cara mengunyahnya.
Baca juga: 7 Manfaat Bunga Telang, Turunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah
2. Menyehatkan saluran pencernaan
Kandungan dalam daun sirih dapat meningkatkan metabolisme, sehingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh.
Bukan sebatas itu, daun sirih juga bisa menjadi obat herbal untuk mengatasi sembelit. Air rebusan dari daun ini dapat membantu melancarkan buang air besar.
3. Menyembuhkan luka
Daun sirih terutama sirih merah, memiliki kandungan saponin yang bersifat antiseptik. Senyawa ini amat penting dalam proses penyembuhan luka.
Selain saponin, daun sirih merah mengandung tanin. Tanin sendiri berfungsi membentuk kolagen, sehingga luka lebih cepat tertutup.
4. Mencegah infeksi bakteri
Daun sirih mengandung fenol dan flavonoid, dua senyawa yang berfungsi mencegah risiko infeksi.
Oleh karena itu, manfaat daun sirih selanjutnya adalah mencegah infeksi karena bakteri.
Bahkan, tanaman herbal ini mampu menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus, penyebab berbagai penyakit, termasuk infeksi kulit.
Baca juga: 6 Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan
5. Mencegah kenaikan gula darah
Kenaikan kadar gula dalam darah dapat berisiko pada penyakit metabolisme kronis, diabetes melitus.
Apabila tidak segera diatasi, penyakit ini dapat membahayakan nyawa penderitanya.
Masih menurut Kementerian Kesehatan, mengonsumsi air rebusan daun sirih membantu mencegah kenaikan gula darah yang berakibat pada diabetes.
Selain itu, konsumsi daun sirih juga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap utuh.
6. Menurunkan kolesterol
Dilansir dari laman Kompas.com, daun sirih membantu menurunkan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.
Terlalu banyak kolesterol dalam darah dapat menyumbat pembuluh darah, sehingga berisiko pada penyakit jantung dan stroke.
Sejumlah studi menemukan bahwa manfaat daun sirih dapat membantu menurunkan level kolesterol total, trigiserida, dan LDL.
Bukan hanya itu, daun sirih juga membantu meningkatkan kadar high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.
Baca juga: Penyebab Vagina Menghitam, Salah Satunya karena Terlalu Sering Bercukur
7. Mengatasi keputihan
Manfaat daun sirih lainnya yakni membantu mengatasi keputihan pada wanita.
Membasuh area luar kewanitaan dengan rebusan daun sirih membantu membunuh kuman, karena kandungan antiseptiknya.
Namun untuk kasus keputihan parah, menggunakan rebusan daun sirih saja tidak akan cukup.
Khusus keputihan parah, pasien membutuhkan pengobatan dari tenaga medis dengan menggunakan antibiotik.
Liputan6.com, Jakarta Manfaat daun sirih merah sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Mulai dari menjaga kesehatan mulut, paru-paru, jantung, sampai masalah reproduksi pria dan wanita. Sementara manfaat daun sirih merah untuk kecantikan dipercaya berasal dari kandungan antioksidan, flavonoid, dan vitaminnya.
BACA JUGA: Bestie! Kenali 5 Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kulit Wajah
Baca Juga
- 20 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
- 8 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan, Atasi Radang Tenggorokan
- Bahaya Air Sirih untuk Mata Menurut Dokter Spesialis, Bisa Alami Iritasi dan Kebutaan
Kandungan daun sirih merah tersebut baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah sampai rambut. Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan dan kecantikan yang sudah disebutkan bisa dirasakan dengan merebus, menjadikan ramuan, sampai dibuat masker wajah daunnya. Tanaman merambat ini mudah ditemukan dan ditanam di pekarangan rumah, loh.
Di Indonesia, daun sirih kerap digunakan untuk menginang para lansia dan cara inipun bisa mendatangkan manfaat daun sirih merah untuk kesehatan mulut mereka. Tak cuma di Indonesia, sejak tahun 400 SM daun sirih sudah dipakai sebagai obat alternatif. Khususnya di India, Afrika, Filipina, hingga Srilanka.
Berikut Liputan6.com ulas manfaat daun sirih merah untuk kesehatan dan kecantikan dari berbagai sumber, Kamis (20/5/2021).
**Gempa Cianjur telah meluluhlantakkan Bumi Pasundan, mari bersama-sama meringankan penderitaan saudara-saudara kita di Cianjur dengan berdonasi melalui: rekening BCA No: 500 557 2000 A.N Yayasan Pundi Amal Peduli Kasih. Bantuan akan disampaikan dalam bentuk sembako, layanan kesehatan, tenda, dll. Kepedulian kita harapan mereka.
2 dari 7 halaman
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan
Perbesar
Ilustrasi Sakit Perut. Credit: pexels.com/DemonManfaat Daun Sirih Merah untuk Mulut
Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini berasal dari kandungan saponin, tanin, kalsium, dan fosfor yang mampu meredakan pendaraan akibat peradangan pada gusi. Cara menggunakan daun sirih merah untuk mengatasi masalah gusi adalah dengan berkumur dengan air rebusannya.
Manfaat daun sirih untuk kesehatan mulut lainnya adalah mengatasi bau mulut karena kandungan senyawa eugenol dan capitol-nya. Cukup dengan berkumur dengan air rebusan daun sirih, masalah bau mulut akan teratasi.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Tumor
Senyawa antioksidan, flavonoid, dan terpenoid yang membuat manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ada dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika sistem kekebalan meningkat, maka sel-sel darah putih tubuh akan dapat menghancurkan zat-zat karsinogenik atau tumor berbahaya dari tubuh.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Pencernaan
Terpenoid dan lavikula yang ada pada daun sirih mampu mengobati sakit perut. Cara merasakan manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini cukup dengan merebus 7 lembar daun sirih dan meminum air rebusannya.
Kandungan vitamin C dan antiseptik dalam daun sirih merah sangat ampuh melawan kuman penyebab tukak lambung. Cukup mengunyah 1-2 lembar daun sirih dan mengulumnya selama 10 menit, dan membuang daunnya.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Prostat
Inflamasi prostat merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada alat genital pria. Gangguan ini menyebabkan sel-sel pada kelenjar prostat akan mudah rusak. Menggunakan manfaat daun sirih merah untuk kesehatan, maka proses inflamasi tersebut dapat dicegah. Sebab, kandungan tannin, saponin, dan hydroxychavicol akan meregenerasi sel-sel yang mengalami kerusakan di kelenjar prostat tersebut.
Advertisement
3 dari 7 halaman
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kecantikan
Perbesar
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Wajah
Sirih merah memiliki sifat antibakteri alami. Sirih merah mengandung tanin, yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Kandungan minyak atsiri dari manfaat daun sirih merah untuk kecantikan ini mampu melawan bakteri penyebab jerawat. Kandungan sirih merah seperti antioksidan, flavonoid, dan vitamin tertentu mampu menutrisi kulit.
Radikal bebas biasanya menyebabkan tanda-tanda penuaan. Efek ini menyebabkan kerusakan sel, peradangan dan menyebabkan keriput serta bintik-bintik penuaan. Antioksidan pada manfaat daun sirih merah untuk kecantikan mampu melawan efek radikal bebas, mereka dapat memainkan peran utama dalam menunda tanda-tanda penuaan.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kulit
Manfaat daun sirih merah untuk kecantikan sifat anti-inflamasinya yang kuat, sirih merah tak hanya mampu mencegah jerawat. Air rebusan sirih merah juga dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk ketombe, eksim, varises, luka bakar, memar, hingga gigitan serangga.
Beberapa penelitian menyatakan sifat antiseptik pada daun sirih merah lebih baik dari sabun atau produk antiseptik buatan. Kandungan antioksidan sirih merah mampu meregenerasi kulit wajah yang rusak akibat polusi dan radikal bebas. Untuk mencegah jerawat cukup gunakan air rebusan daun sirih merah sebagai pencuci muka dua kali sehari.
4 dari 7 halaman
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan
Perbesar
Ilustrasi Diabetes. Credit: pexels.com/PhotoMIXManfaat Daun Sirih Merah untuk Diabetes
Daun sirih merah dapat menurunkan kadar glukosa darah. Sirih merah mengandung molekul aktif yang disebut tanin yang memiliki sifat antidiabetes. Alkaloid yang membuat manfaat daun sirih merah untuk kesehatan dapat menurunkan kadar glukosa darah dengan menghambat penyerapan glukosa di usus.
Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini pun berasal dari berbagai kandungan polifenol yang memiliki potensi antioksidan sangat baik. Molekul-molekul pada manfaat daun sirih merah untuk kesehatan mampu melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan akibat radikal bebas.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Jantung
Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan dapat digunakan untuk mengobati penyakit jantung koroner. Manfaat ini bisa didapatkan dengan menghaluskan beberapa lembar daun sirih kemudian dicampur dengan cabai atau daun kemukus dengan tambahan bawang merah dan jintan. Campuran bumbu tersebut kemudian diendapkan dengan air panas. Setelah itu, manfaat daun sirih merah untuk kesehatan bisa dirasakan dengan segera meminum airnya secara teratur.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Peradangan
Sifat anti-inflamasi pada sirih merah mampu menyembuhkan dengan cepat peradangan. Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan dapat digunakan sebagai obat gusi berdarah, luka bakar ringan, gatal gigitan serangga, hingga rasa nyeri di berbagai bagian tubuh.
Daun sirih adalah obat klasik untuk luka. Ini mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini baik untuk meningkatkan aktivitas enzim pemulung radikal bebas dalam tubuh Anda, seperti superoksida dismutase dan katalase.
Advertisement
5 dari 7 halaman
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan
Perbesar
Ilustrasi Paru-Paru. Credit: pexels.com/pixabayManfaat Daun Sirih Merah untuk Asam Urat
Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan adalah mampu mengobati asam urat. Mengonsumsi rebusan daun sirih merah secara rutin dapat meredakan nyeri otot dan melepaskan Kristal asam urat yang ada dalam tubuh. Bagi yang memiliki masalah penyakit asam urat, manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini bisa dirasakan dengan mengonsumsinya secara rutin.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Paru-Paru
Mengonsumsi manfaat daun sirih merah untuk kesehatan juga mampu mengobati masalah saluran pernapasan bronkitis. Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini bisa didapatkan dengan merebus beberapa lembar daun sirih dalam waktu yang lama.
Bukan hanya bronkitis, masalah saluran pernapasan lain yang bisa diobati dengan manfaat daun sirih merah untuk kesehatan adalah pneumonia. Anda bisa mengambil 5-7 lembar daun sirih, direbus dengan air hingga mendidih cukup lama. Setelah itu Anda bisa meminum rebusan daun sirih merah selagi hangat.
6 dari 7 halaman
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kecantikan
Perbesar
Ilustrasi Bau. Credit: pexels.com/pixabayManfaat Daun Sirih Merah untuk Bau Badan
Sirih merah mengandung estradiol dan klavikula yang mengontrol produksi hormon dan kelenjar keringat. Mengonsumsi air rebusan daun sirih merah mampu meredakan bau badan yang berlebihan. Aplikasikan tumbukan daun sirih ke ketiak secara teratur untuk merasakan manfaat daun sirih merah untuk kecantikan ini.
Manfaat daun sirih merah untuk kecantikan juga dapat mengatasi bau mulut berkat kandungan eugenol dan capitol. Sifat antiseptik pada sirih merah ampuh membunuh bakteri mulut. Berkumur dengan air rebusan daun sirih merah mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Rambut
Manfaat daun sirih merah untuk kecantikan sangat baik menjaga rambut. Kandungan antioksidan pada sirih merah dapat meningkatkan kesehatan rambut dan mengobati kekurangan nutrisi yang dapat membahayakan kesehatan rambut. Antioksidan dari manfaat daun sirih merah untuk kecantikan dapat melindungi folikel rambut yang lembut dan mencegah rambut rontok yang disebabkan oleh stres oksidatif.
Advertisement
7 dari 7 halaman
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan
Perbesar
Ilustrasi payudara | unsplash.comManfaat Daun Sirih untuk Antiseptik
Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan bisa dijadikan sebagai antiseptik. Kandungan antibakteri yang dimiliki daun sirih memang sangat ampuh untuk membunuh bakteri atau kuman. Dari kandungan tersebut manfaat daun sirih merah untuk kesehatan sangat cocok dijadikan sebagai bahan cuci tangan.
Sejumlah penelitian mengenai manfaat daun sirih merah untuk kesehatan menunjukkan bahwa antiseptik dari cairan daun sirih ternyata lebih unggul daripada sabun non antiseptik maupun sabun antiseptik. Namun hasil penelitian manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini masih membutuhkan bukti ilmiah lain supaya lebih kuat.
Manfaat Daun Sirih untuk Kewanitaan
Kesehatan organ kewanitaan alias Miss V tentunya sangat penting bagi setiap perempuan. Anda bisa menggunakan manfaat daun sirih merah untuk kesehatan khusus merawat organ intim wanita. Dilansir StyleCraze, daun sirih dapat membunuh bakteri Candida penyebab leukorrhea atau keputihan. Rebus 5-10 lembar daun sirih ke dalam 250 ml air. Setelah direbus, saring airnya dan gunakan untuk mencuci area kewanitaan yang bermasalah.
Manfaat Daun Sirih untuk Batuk
Masalah batuk dapat diatasi dengan mengandalkan manfaat daun sirih merah untuk kesehatan. Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan ini bisa didapatkan karena kandungan antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab penyakit batuk. Anda cukup merebus 5 lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih sebelumnya dalam 300 ml air. Tunggu hingga mendidih, lalu tuangkan pada gelas, minum selagi hangat.
Manfaat Daun Sirih untuk Payudara
Biasanya payudara pada wanita akan membengkak selama masa menyusui. Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan bisa dijadikan solusi mengatasi pembengkakan payudara ini. Senyawa allyprokatecol dan carvacol pada daun sirih merah dipercaya dapat membantu meregangkan otot-otot payudara yang mengalami inflamasi. Caranya, bakar daun sirih merah hingga sedikit layu. Setelah itu, kemudian tempelkan pada payudara yang membengkak selagi masih hangat.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.