Apa manfaat suami peluk istri saat tidur?

HerStory, Bekasi —

Memeluk istri saat tidur bukan hanya membuat tidur lebih nyanyak, tetapi juga menambah kedekatan dan rasa nyaman dengan pasangan, lho.

Jika biasanya kamu dan pasangan saling memeluk dengan berhadapan, sesekali cobalah memeluk pasangan dari belakang.

Mengutip dari berbagai sumber, memeluk pasangan dari belakang memiliki banyak manfaat. Berbagai studi dan penelitian telah banyak membuktikan. Berikut beberapa manfaat memeluk istri dari belakang saat tidur.

Mengurangi kecemasan

Skin to skin atau kontak kulit membuat otak memberitahu kelenjar adrenal untuk mengurangi produksi kortisol.

Proses kerja itu menghasilkan berkurangnya rasa cemas sehingga tubuh akan mempercepat proses tidur.

Meredakan masalah tulang punggung

Posisi memeluk dari belakang ini disebut juga dengan istilah forward bear. Jika melakukan posisi ini dengan lutut ditekuk akan sangat baik untuk pasangan yang memiliki masalah tulang punggung.

Meredakan stress

Menurut penelitian di Medical University of Viennan, tidur berpelukan dapat meredakan stress kerja atau stress yang dihadapi di lingkungan sosial.

Selain itu juga dapat menurukan tekanan darah dan meningkatkan memori. Manfaat memeluk pasangan dari belakang saat tidur akan lebih bekerja jika dilakukan kepada pasangan yang kamu sayangi.

Merasa bahagia

Berdasarkan studi terbaru di Edinburgh International Science Festival, semakin dekat posisi pasangan saat tidur, semakin besar merasakan bahagia, khususnya dalam hubungan itu sendiri.

Awet muda

Menurut survei yang dilakukan pada lebih dari 1000 orang oleh Richard Wiseman, seorang profesor psikologi dari University of Hertfordshire Inggris, pasangan yang saling memeluk saat tidur membuat mereka lebih awet muda karena bahagia.

Studi itu membuktikan sebanyak 94 persen pasangan yang menghabiskan malam dengan saling menyentuh akan merasa bahagia terhadap hubungan mereka. Berbeda dengan 68 persen lainnya yang tidak melakukan kebiasaan itu.

Jadi memeluk istri dari belakang cukup memberikan manfaat pada kebahagian pasangan.

Baca Juga: Tak Usah Gunakan Obat Tidur, 3 Cara Ini Bikin Tidur Kamu Nyenyak Lho..

Baca Juga: Katanya, Kurang Tidur Sebabkan Tubuh Nyeri Keesokan Harinya, Kok bisa Ya?

Ilustrasi https://pixabay.com

Manfaat Suami Memeluk Istri Dari Belakang Saat Tidur

Menjadi suami istri adalah hal yang tak mudah untuk saling melengkapi, saling menghargai, saling melindungi satu sama lain. Sehingga tetap menjaga hubungan rumah tangga yang harmonis sebagai wujud keterbukaan.

Ketika memeluk pasangan dari belakang saat tidur dapat meningkatkan kualitas keluarga tercinta dan pasangan akan merasa nyaman, aman, dan semakin dekat secara emosional. Hal ini, akan mempengaruhi kualitas tidur dan memberikan dampak positif. 

Pasangan suami istri yang berpelukan setiap malam akan lebih awet muda, sebagian masalah kecil tetapi akan membawa perubahan dan semakin awet muda karena menemukan kebahagiaan dengan saling mencintai satu dengan lain.

Dengan berpelukan juga akan meningkat imunitas tubuh akan merasa senang karena membantu reproduksi hormon oksitosin yang membantu seseorang mencapai tingkat kebahagiaan, terlepas dari masing-masing merasakan perlindungan dalam diri dan rasa percaya.

Menurut Ahli:

"Istilah lain, posisi memeluk pasangan dari belakang di sebut juga dengan istilah "forward bear" jika melakukan posisi ini dengan sedikit tengkuk lutut akan sangat baik untuk pasangan yang memilih masalah tulang belakang dan punggung." 

Tod Sinett dalam bukunya. The Truth About Back Pain.

"Sebanyak 94% pasangan menghabiskan malam dengan menyentuh akan merasa bahagia terhadap hubungan mereka. Berbeda dengan 68% pasangan lainnya yang tidak punya kebiasaan itu"

1. 1
2. 2

Lihat Parenting Selengkapnya

Beri Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

SURABAYA, FaktualNews.co – Hidup berumah tangga tidak sesimpel yang kita bayangkan. Sebagai seorang suami berkewajiban menafkahi istrinya secara lahir dan batin.

Nah kadangkala kita sebagai suami sering mengabaikan kebutuhan batin istri setiap harinya, dikarenakan suami sibuk mencari nafkah.

Dan tidak mungkin pula kita memanjakan istri kita diranjang setiap hari. Oke, bagi Anda (kaum pria) yang sedang membaca artikel ini, kami sarankan untuk sering-sering memeluk istri minimal satu kali sehari.

Mengapa demikian? Faktanya, pelukan ternyata memiliki khasiat yang luar biasa dalam hubungan pernikahan. Tidak hanya akan ada cinta yang tumbuh lebih kuat, koneksi fisik dan emosional Anda juga akan semakin kuat.

Dilansir dari merdeka.com, ahli percintaan mengatakan bahwa ketika suami memeluk istri, jantung akan berdegup kencang dan kemudian akan terasa hangat secara tiba-tiba di dalam tubuh. Dapat menghilangkan stres juga lho.

Nah, berikut ini kami berikan tujuh alasan mengapa suami harus memeluk istri setiap hari.

1. Meningkatkan Keromantisan

Bagi Anda yang memang kuran gmemiliki rasa romantis di dalam diri, Anda bisa melakukan ini. Cukup dengan memeluk istri saja saat akan berangkat kerja, sepulang kerja, atau sebelum tidur.

Ini akan membuat hubungan Anda semakin romantis dan diyakini dapat memecahkan segala macam hambatan dalam rumah tangga.

1. Membantu Komunikasi

Apakah Anda tahu bahwa pelukan ternyata memiliki bahasa komunikasi yang luar biasa? Para ahli dapat mengklaim bahwa satu pelukan dapat membantu komunikasi non-verbal untuk menggambarkan rasa sayang, terharu, terima kasih, kekesalan, bahkan kemarahan.

1. Membantu Meringankan Beban Istri

Satu pelukan sehari akan memberi begitu banyak kehangatan bagi istri Anda. Jika ingin menunjukkan bahwa Anda peduli, maka peluklah dia. Karena terkadang istri lebih merasa bimbang dan lelah ketimbang suaminya. Satu pelukan saja dapat memenangkannya.

1. Menghilangkan Stres

Memeluk istri terbukti dapat menghilangkan stres. Pasalnya, pelukan kepada istri mampu mengurangi jumlah hormon strss kortisol yang diproduksi dalam tubuh.

1. Meningkatkan Suasana Hati

Ketika istri menerima pelukan Anda, hormon oksitosin akan dilepaskan sehingga membuat sang istri meresa hangat, tenang, dan juga bahagia.

1. Meredakan Emosi

Tak dipungkiri bahwa setiap kehidupan rumah tangga pasti ada cekcok. Satu pelukan saja bisa meluluhkan hati wanita.

Beri dia kehangatan, rasa nyaman, cinta, dan meminta maaf secara tulus. Bandingkan dengan Anda yang hanya meminta maaf kepadanya tanpa melakukan apapun. Mana yang lebih cepat?

1. Jarang Bertengkar

Masih berhubungan dengan poin di atas, pelukan dapat menurunkan energi negatif dan mengembangkan energi positif. Semakin sering pasangan suami istri berpelukan, maka akan semakin sayang dan cinta.

Dua-duanya akan sangat sabar dan mau menerima perbedaan pendapat. Kemudian berpelukan lagi, untuk menyelesaikan masalah.

Apa manfaat memeluk istri di saat tidur?

Apa Manfaat Pelukan Suami?

Apa manfaat tidur berpelukan?

Apa manfaat peluk?