Apakah memakai bra dapat menyebabkan kanker payudara?

Reporter

Senin, 18 Juli 2022 11:44 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi sebagian orang, mengenakan bra saat tidur bisa terasa lebih nyaman. terutama untuk mereka yang memiliki ukuranpayudara lebih besar. Tapi adakah efek sampingnya? 

"Beberapa wanita memiliki payudara yang sangat besar atau lembut, dan tidur dengan bra dapat mendukung dan membantu membatasi gerakan payudara," kata Janet Yeh, Kepala Bagian Onkologi Bedah Payudara di New York University Langone Hospital-Brooklyn, Amerika Serikat, yang dikutip dari Livestrong. 

Tetapi banyak mitos menakutkan tentang tidur dengan bra, dari menghambat sirkulasi darah, mencegah pertumbuhan, bahkan meningkatkan risiko kanker. Sebaliknya, sebagianorang orang mengatakan bahwa mengenakan bra saat tidur akan mencegah payudara kendur terkait usia.

Ternyata, sebagian besar rumor yang tentang mengenakan bra di malam hari tidak benar. Yeh mengatakan tidur dengan bra tidak membahayakan payudara. Simak penjelasannya. 

Sirkulasi dan pertumbuhan payudara
Selama pas dan tidak terlalu ketat, bra tidak akan mempengaruhi sirkulasi atau menghambat pertumbuhan payudara. Tetapi jika terlalu ketat, mungkin akan membuat orang lebih sulit tidur dengan nyaman. Kain berenda mungkin akan mengiritasi kulit atau menyebabkan gatal, menurut Johns Hopkins Medicine.

Kanker payudara
Apakah tidur dengan bra menyebabkan kanker payudara? Sekali lagi, jawabannya adalah tidak. Ada beberapa rumor bahwa memakai bra kawat ke tempat tidur dapat menghambat cairan getah bening dan akhirnya memicu pertumbuhan tumor. Tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini, menurut BreastCancer.org.

Payudara kendur
Begitu juga ketika mencoba mencegah payudara kendur, tidur dengan bra tidak akan membuat perbedaan. "Payudara secara alami menjadi kendur dari waktu ke waktu," kata Yeh. "Mengenakan bra saat tidur sepertinya tidak akan mencegah atau memperlambat proses itu." 

Jadi, mengenakan bra atau tidak saat tidur akan sama saja. Kenyamanan adalah kunci ketika ingin mengenakan bra saat tidur. "Bra yang pas, lembut, dan mendukung adalah yang terbaik untuk tidur," kata Dr. Yeh. "Katun adalah kain yang lebih bernapas yang lebih disukai."

Hindari kawat bawah juga karena dapat menusuk atau membuat terasa sempit sehingga tidur jadi tidak nyaman. 

Jadi, mau pakai bra atau tidak, pilih hal paling nyaman untuk tidur nyenyak. 

Baca juga: Benarkah Pakai Bra Kawat Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Payudara?

Supaya Tidur Nyenyak Lakukan Jenis Workout Ini di Pagi Hari

23 jam lalu

Jika ingin tidur berkualitas di malam hari, cara terbaiknya adalah dengan menggerakkan tubuh Anda di siang hari.

Ini 4 Penyabab Insomnia yang Perlu Anda Ketahui

2 hari lalu

Sulit tidur atau disebut dengan insomnia disebabkan karena beberapa hal, salah satunya adalah memiliki tekanan.

Tips Mengatasi Insomnia Tanpa Harus Konsumsi Obat

2 hari lalu

Insomnia dapat disembuhkan dengan menumbuhkan kebiasaan seperti bangun di waktu yang sama.

Sering Minum Teh Herbal Sebelum Tidur, Ini Manfaatnya Menurut Ahli

3 hari lalu

Teh herbal dapat membantu Anda merasa lebih tenang dan membantu Anda lebih tenang dalam beristirahat

Doyan Molor Barangkali Anda Mengidap Clinomania, Ini Penyebab Tidur Terus Menerus

3 hari lalu

Clinomania erat kaitannya dengan kondisi susah bangun dari tidur. Apa penyebab danbahagimana cara mengatasinya?

Kasus Kematian Satu Keluarga di Kalideres Berakhir, Ketua RT Apresiasi Polisi

4 hari lalu

Polisi menyatakan kematian satu keluarga di Kalideres wajar

Awas, Kurang Tidur Bisa Picu Penyakit Jantung

4 hari lalu

Tidur nyenyak juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk penyakit kardiovaskular lain. Jadi, selalu cukup tidur setiap malam.

Stiff Person Syndrome yang Diderita Celine Dion, Bisa Seberapa Parah?

4 hari lalu

Penyanyi Celine Dion mengalami masalah kesehatan, stiff person syndrome sehingga menunda rangkaian tur untuk 2023. Apakah itu?

Dampak Buruk Kebiasaan Tidur dengan Lampu Menyala

6 hari lalu

Tidur dengan lampu menyala menjadi kebiasaan buruk yang harus segera dihentikan. Berikut sembilan alasan tidak boleh tidur dengan lampu menyala.

Kematian Satu Keluarga di Kalideres, Satu Korban Konsumsi Obat Kanker Payudara

6 hari lalu

Polda Metro Jaya mengungkap satu jasad dalam kasus kematian satu keluarga di Kalideres mengandung zat tamoxifen atau obat kanker payudara