Bagaimana cara Mengatasi Telinga Terasa tertutup

Liputan6.com, Jakarta Mengalami telinga tersumbat tentu terasa sangat tidak nyaman. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan telinga tersumbat, mulai dari kondisi yang ringan hingga disebabkan adanya suatu penyakit. Masalah kesehatan seperti pilek, gangguan pada tabung Eustachius, serta perbedaan tekanan udara bisa menyebabkan telinga seolah bindeng.

• Jess No Limit dan Sisca Kohl Umumkan Pacaran, Didoakan Langgeng oleh Warganet
• Viral Cara Mudah Bersihkan Kerak Kapur di Keran Cuma Pakai Uang Koin
• Kenali 3 Tipe Metabolisme Tubuh Manusia Ini Agar Sukses Menurunkan Berat Badan

Penyebab telinga tersumbat perlu diketahui agar bisa segera ditangani dengan tepat. Dilansir dari Healthline, telinga tersumbat terjadi ketika Tuba Eustachius Anda terhalang atau tidak berfungsi dengan baik. Tuba Eustachius merupakan saluran kecil yang membentang di antara hidung dan telinga tengah yang membantu menyamakan tekanan di telinga tengah Anda.

Saat tuba eustachius tersumbat, Anda merasakan telinga penuh dan tertekan. Anda mungkin juga mengalami pendengaran yang tidak jelas dan sakit telinga. Selain itu, bisa disebabkan oleh masalah di telinga tengah atau saluran telinga yang memengaruhi gendang telinga (juga disebut membran timpani). Berikut ini beberapa penyebab telinga tersumbat dan cara mengatasinya yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber:

1. Kotoran Telinga Menumpuk

Sering kali, telinga tersumbat terjadi karena kotoran telinga yang menumpuk. Kotoran telinga (cerumen) terbentuk dari lilin di telinga yang sebenarnya berfungsi membantu melindungi telinga dari infeksi. Ketika Anda mengunyah, berbicara, atau menguap, lilin akan berpindah dari telinga bagian dalam ke telinga bagian luar. Ini membuat lilin menjadi kering dan terkelupas, dan seiring waktu penumpukan kotoran bisa menyumbat telinga.

2. Infeksi Telinga Tengah

Penyebab telinga tersumbat berikutnya adalah Infeksi telinga tengah (otitis media). Kondisi ini biasa terjadi pada bayi dan anak-anak. Otitis media menyebabkan telinga tengah meradang karena adanya penumpukan cairan atau adanya infeksi.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Seringkah kamu membersihkan telinga menggunakan cottonbuds? Jika iya, kamu harus berhati-hati, karena ternyata membersihkan telinga dengan cottonbuds tidak disarankan.

**Gempa Cianjur telah meluluhlantakkan Bumi Pasundan, mari bersama-sama meringankan penderitaan saudara-saudara kita di Cianjur dengan berdonasi melalui: rekening BCA No: 500 557 2000 A.N Yayasan Pundi Amal Peduli Kasih. Bantuan akan disampaikan dalam bentuk sembako, layanan kesehatan, tenda, dll. Kepedulian kita harapan mereka.

3. Kemasukan Air

Ilustrasi Telinga/https://www.shutterstock.com/Fizkes

Telinga tersumbat juga biasa terjadi karena kemasukan air. Telinga kemasukan air biasanya tidak membutuhkan obat telinga khusus, dan akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.

4. Mendengar Suara yang Keras

Kondisi ini dapat terjadi saat Anda menonton konser, mendengarkan suara lewat earphone, hingga mendengar ledakan.

5. Flu

Saat flu, virus influenza bisa menginfeksi telinga dan menyebabkan penumpukan cairan, lendir, dan tekanan di dalam telinga. Cairan dan lendir yang berlebih kemudian menyumbat tabung eustachius yang menghubungkan telinga tengah dengan tenggorokan. Cairan dan lendir yang seharusnya mengalir ke tenggorokan, malah terjebak di telinga tengah dan menyumbat telinga.

6. Penyumbatan Sinus

Rongga sinus dan liang telinga terhubung di dalam kepala. Dengan demikian, sumbatan pada sinus yang disertai juga hidung tersumbat bisa mempengaruhi tekanan di dalam telinga.

7. Berada di Tempat Tertentu

Kondisi ini dapat terjadi saat berada di tempat tertentu, seperti di atas pesawat atau di dataran tinggi. Ini terjadi karena adanya perubahan tekanan lingkungan yang begitu cepat. Saat tekanan lingkungan berubah, tubuh akan berusaha beradaptasi. Gendang telinga dan tuba eustasius membantu menyamakan tekanan di luar dengan telinga tengah dan telinga luar. Penyesuaian ini mengakibatkan tuba eustasius harus menutup sehingga telinga menjadi tersumbat.

8. Penyakit Meniere

Ilustrasi Penyebab Sakit Telinga Credit: pexels.com/Leva

Penyakit Meniere adalah kelainan telinga bagian dalam yang menyebabkan pusing parah, atau vertigo, tinitus, dan hidung tersumbat. Gejala penyakit Meniere terjadi ketika cairan menumpuk di labirin telinga bagian dalam. Belum diketahui penyebab pasti penyakit Meniere. Namun, National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) menyatakan bahwa penyakit ini terjadi akibat infeksi, alergi, kondisi autoimun, dan genetik.

Cara Mengatasi Telinga Tersumbat

Dengan mengetahui penyebab telinga tersumbat, tentunya akan membantu Anda untuk mengatasinya dengan cara yang tepat. Mengatasi telinga tersumbat bisa dilakukan dengan berbagai cara mulai dari pengobatan mandiri di rumah, hingga diatasi dengan obat-obatan. Itu semua tergantung dari kondisi dan penyebab telinga tersumbat. Beberapa cara mengatasi telinga tersumbat antara lain:

1. Minum Obat Dekongestan

Meminum obat dekongestan dapat meringankan gejala telinga tersumbat yang terjadi akibat flu atau pilek. Selain itu, meminum obat dekongestan sebelum bepergian dengan pesawat bisa mencegah pembengkakan selaput lendir, yang sering menyebabkan tekanan pada telinga. Disarankan untuk minum obat ini satu jam sebelum pesawat terbang

2. Kompres Air Hangat

Ilustrasi telinga (Sumber: Unshplash)

Mengompres telinga dengan air hangat bisa mengencerkan tumpukan lendir di telinga dan memperlebar pembuluh darah. Dengan demikian, aliran darah dan suplai oksigen bisa lebih mudah mencapai bagian tubuh yang sakit sehingga membantu otot rileks dan mengurangi nyeri. Anda bisa mengompres telinga selama 5 - 10 menit untuk sekali kompres.

3. Memiringkan Kepala

Cara ini bisa dilakukan pada kondisi telinga tersumbat karena kemasukan air saat berenang. Agar tidak infeksi, sebaiknya Anda segera mengeringkan telinga dengan memiringkan kepala untuk beberapa saat. Perubahan arah kepala dapat membawa air yang tersumbat keluar dari telinga.

4. Melakukan Valsalva Maneuver

Cara ini juga bisa dilakukan saat telinga Anda tersumbat akibat naik pesawat. Anda bisa melakukan valsava maneuver untuk kembali menyesuaikan tekanan di dalam telinga. Caranya mudah karena cukup tarik napas dalam-dalam, jepit hidung dengan ibu jari dan telunjuk, kemudian tutup mulut Anda. Setelah itu, hembuskan napas lewat lubang hidung yang sudah tertutup itu.

5. Teteskan Essential Oil

Ilustrasi Cairan Pembersih Telinga Credit: pexels.com/Mareefe

Telinga tersumbat dan gatal bisa disebabkan oleh kotoran telinga yang menumpuk dan kering. Anda dapat mengatasi kondisi ini dengan meneteskan minyak zaitun, essential oil, atau baby oil ke telinga Anda. Pertama-tama, panaskan minyak pada sendok hingga cukup hangat dan masukkan ke dalam pipet. Setelah itu, miringkan kepala Anda dan teteskan minyak ke telinga lewat pipet. Diamkan selama 10 hingga 15 detik.

Kapan Harus ke Dokter?

Telinga tersumbat memang dapat diatasi dengan pengobatan rumahan maupun obat-obatan. Namun, Anda memerlukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter jika terjadi gejala telinga tersumbat tertentu, atau saat telinga tersumbat tak kunjung membaik. Segeralah hubungi dokter jika Anda mengalami gejala seperti:

- Demam tinggi

- Keluar cairan berdarah atau bernanah dari dalam telinga

- Penurunan kemampuan mendengar

- Sakit kepala

- Nyeri telinga tak kunjung hilang

Telinga merupakan bagian tubuh yang sangat sensitif dan berpotensi terluka dengan mudah. Karena itu, Anda tidak boleh meremehkan perawatan telinga. Untuk mengatasi telinga tersumbat dengan berbagai pilihan cara, sebaiknya Anda mengkonsultasikan terlebih dulu dengan dokter.

Infografis Tips Pilih Masker Medis Asli dan Aman Cegah Covid-19. (Liputan6.com/Niman)

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Kenapa telinga seperti tertutup?

Bagaimana cara membuka telinga yang tertutup?

Apakah telinga terasa tertutup bisa sembuh sendiri?

Kenapa telinga seperti budek?