PORTAL JEMBER - Air kelapa merupakan cairan bening yang terdapat didalam buah kelapa. Show Biasanya, air kelapa muda sering dijadikan sebagai minuman segar untuk menghilangkan haus dan dahaga. Ternyata, di balik kesegaran air kelapa muda terkandung manfaat yang luar biasa bagi tubuh, yakni menurunkan darah tinggi dan kolesterol. Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari saat Diet, dr. Saddam Ismail Sebut Nomor 5 Sangat Berbahaya Mengenai manfaat air kelapa muda dan cara mengkonsumsinya akan dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar. Dilansir PORTAL JEMBER dari unggahan kanal youtube Sobat Herbal pada Minggu, 25 Agustus 2019. Berikut ini adalah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang manfaat air kelapa muda. "Dan bagi anda yang punya masalah di badannya, salah satu air terbaik produknya Allah adalah air kelapa," kata Zaidul Akbar. Baca Juga: Makanan Penguat Kesehatan Jantung ala dr. Zaidul Akbar, Hanya dengan Menggunakan Beras Organik Menurut Zaidul Akbar, air kelapa memiliki asam amino dan enzim paling tinggi diantara minuman lainnya.  Freepik.com Obat alami kolesterol seperti air kelapa muda mengandung antioksidan yang tinggi dan baik untuk tubuh. GridHEALTH.id - Air kelapa muda tidak hanya menyegarkan, tapi juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu khasiat yang belum banyak diketahui, yakni dapat digunakan sebagai obat alami kolesterol. Kolesterol tinggi menjadi masalah bagi sebagian besar orang, baik usia muda maupun yang sudah lanjut. Pola makan yang tinggi lemak dan rendah serat, serta gaya hidup yang kurang aktif, menjadi salah satu faktor kondisi ini terjadi. Jika dibiarkan tanpa ada usaha untuk mengembalikan kadarnya ke batas normal, masalah kesehatan serius pun akan terjadi. Menurunkan Kolesterol dengan Air Kelapa Dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, beberapa waktu yang lalu membagikan tips mengurangi kadar kolesterol dengan mengonsumsi minuman alami tersebut. Lewat video yang diunggah di kanal YouTube-nya, manfaat air kelapa tersebut didapatkan karena terdapat kandungan antioksidan yang tinggi. Selain itu, ada terkandung juga asam amino yang terdiri atas isotonik dan isokinetik. Senyawa tersebut lah yang membuat minuman menyegarkan ini dapat dimanfaatkan sebagai obat kolesterol alami. Harus Minum Berapa Banyak? Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi di Kuku Kaki, Waspada Bila Terlihat Seperti Ini! Tak perlu banyak-banyak, air kelapa muda obat alami kolesterol cukup diminum satu gelas saja per hari. "Air kelapa muda bukan hanya untuk menurunkan kolesterol tinggi, tapi juga menurunkan tekanan darah," ujarnya. Penelitian yang ada di National Institute of Health pun, juga menyebutkan hal serupa. Ditemukan bahwa setelah 45 hari mengonsumsi air kelapa, maka kadar kolesterol tinggi turun, begitu juga dengan trigleserida. Baca Juga: Waspada 5 Komplikasi Akibat Kolesterol Tinggi, Cegah dengan Ini Efek yang diberikan hampir sama dengan saat orang meminum obat kolesterol statin. Sedangkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi, hal ini dikaitkan dengan kandungan potasiumnya. Dari sekitar 500 mg air kelapa, terdapat kandungan potasium sebanyak 8 ons. Senyawa tersebut telah terbukti menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi atau normal. Untuk mendapatkan manfaatnya, sebaiknya air kelapa tidak dicampurkan oleh apapun, termasuk gula. Itulah penjelasan mengapa minuman yang menyegarkan dan disukai oleh banyak orang ini bermanfaat sebagai obat alami kolesterol. (*) Baca Juga: Rutin Makan Stroberi Efektif Turunkan Kolesterol Jahat, Tertarik Coba?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News PROMOTED CONTENTVideo PilihanIstimewa Kita harus menghentikan kebiasaan minum air kelapa apabila tubuh kita sedang dalam kondisi ini. SajianSedap.com - Air kelapa menjadi salah satu sumber elektrolit, yang mampu memenuhi cairan dalam tubuh secara cepat. Tidak heran, setelah minum air kelapa Anda akan merasakan kesegaran di tubuh. Selain itu, rutin air kelapa juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi yang selama ini jadi biang kerok stroke dan serangan jantung. Baca Juga: Selamanya Uban Bisa Musnah! Cuma Modal Lemon dan Minyak Kelapa, Rambut Bakal Hitam Legam Tanpa Semir, Begini Cara Buatnya Baca Juga: Mulai Sekarang Harus Coba, Biasakan Rendam Kaki dengan Minyak Kelapa, Hal Menakjubkan ini Akan Terjadi Pada Tubuh, Dijamin Bikin Nagih Meski sehat, nyatanya air kelapa tidak bisa sembarangan diminum oleh siapa saja. Karena ada 4 kondisi, yang membuat orang tidak diperbolehkan minum air kelapa. Kondisi apa saja? simak ulasannya, siapa tahu Anda termasuk mengalami kondisi tersebut. Orang yang Tidak Boleh Minum Air Kelapa Meski dipercaya sebagai obat alami berbagai penyakit, minum air kelapa justru bisa berbahaya . Ada 4 kondisi orang yang tidak disarankan mengonsumsi air kelapa karena bisa berakibat fatal, bahkan bisa saja sebabkan kematian. Berikut 4 kondisi yang tak boleh sembarang minum air kelapa. Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Makin Sakit-sakitan, Pengidap Diabetes Mulai Sekarang STOP Minum Air Kelapa, Dampaknya Nggak Main-main Bagi Tubuh Baca Juga: Emak-emak Pasti Senang Kalau Tahu, Ternyata Begini Trik Memarut Kelapa agar Bisa Lebih Banyak Santan, Gampang Banget Caranya 1. Penderita cystic fibrosis Cystic fibrosis adalah sebuah penyakit yang menyebabkan lendir dalam tubuh mengental. Berdasarkan WebMD, cystic fibrosis mamu menurunkan garam dalam tubuh. orang yang tidak boleh minum air kelapa Orang dengan kondisi ini akan mengonsumsi pil atcu cairan khusus untuk meningkatkan kadar garam, terutama natrium. Air kelapa memang memiliki kandungan natrium. Tapi, air kelapa bukanlah cairan yang bisa meningkatkan kadar garam dalam tubuh dan memiliki sedikit natrium serta lebih banyak kalium. Maka dari itu, jangan minum air kelapa untuk meningkatkan kadar garam jika memiliki gangguan cystic fibrosis. 2. Tekanan darah rendah Bagi kalian yang memiliki tekanan darah rendah sebisa mungkin batasi minum air kelapa ya. Pasalnya, air kelapa bisa menurunkan tekanan darah, nanti tekanan darah anda bisa semakin rendah dan menjadi masalah. Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Masalah ginjal Ketika, kandungan kalium dalam tubuh seseorang akan menjadi tinggi, ginjal akan mengeluarkanya melalui urin. Saat mengalami gangguan ginjal, secara otomatis fungsinya untuk membuang kalium akan terganggu. Nah, air kelapa yang tinggi kalium hanya akan menjadi menambah beban kerja ginjal untuk mengeluarkannya dari tubuh. Maka dari itu, kamu perlu konsultasi jika memiliki masalah ginjal dan tetap ingin minum air kelapa. Baca Juga: Emak-emak Ubanan Bisa Nangis Kalau Baru Tahu, Cuma Modal Daun Kari dan Minyak Kelapa, Rambut Bisa Hitam Lagi Seperti Baru Lahir! 4. Saat dan setelah operasi. Anda sebaiknya tak mengonsumi air kelapa saat ataupun setelah operasi. Pasalnya, air kelapa bisa menanggu kontrol tekanan dara selama atau setelah operasi. Sebaiknya, minum air kelapanya dua mingu sebelum operasi dijadwalkan, atau beberapa minggu setelah operasi. Meski 4 kondisi di atas tidak disarankan minum air kelapa, namun Anda juga tidak bisa mengesampingkan khasiat air kelapa. Air Kelapa Bisa Menurunkan Kolesterol Ya, adalah air kelapa yang bermanfaat untuk melenyapkan kolesterol jahat yang ada di tubuh. Air kelapa terdiri dari 94 persen air, dan menariknya minuman ini bebas lemak serta kolesterol. Hal ini tentu baik untuk mengatasi koelsterol tinggi yang menyerang tubuh. Dikutip dari TribunBatam dari KlikDokter, sebuah penelitian dilakukan pada tahun 2008 oleh para peneliti dari Food and Chemical Toxicology. Dari penelitian ini, terungkap bahwa air kelapa mempunyai efek dalam mengatasi kolesterol. Baca Juga: 100 Kali Lebih Empuk dari Presto! Cuma Rebus Daging dalam Air Kelapa dengan Cara Ini, Efeknya Ajaib Enggak Perlu Lagi Dikunyah Penelitian dilakukan dengan membandingkan obat untuk kolesterol yakni lovastatin dengan air kelapa pada seekor mencit. Setelah 45 hari, terlihat bahwa pada kedua kelompok terjadi penurunan jumlah kadar LDL (kolestrol jahat) dan peningkatan kadar HDL (kolestrol baik). Bila dikonsumsi secara rutin, air kelapa mampu memberikan efek yang sangat bagus untuk menjaga kadar kolesterol tetap aman. Jadi, jika melihatulasan di atas lihat dulu kondisi Anda sebelum minum air kelapa. Semoga informasi ini bisa membuat Anda lebih waspada. Karena pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini. Baca Juga: Pengidap Hipertensi Bisa Bersorak Bahagia, Tekanan Darah Tinggi Bisa Turun Sendiri Cuma Modal Daun Kelapa yang Diolah Seperti Ini, Obat Dokter Lewat! Artikel ini telah tayang di Bola Stylo.com dengan judul Jangan Sembarang Minum Air Kelapa! Jika Kamu Dalam 4 Kondisi Ini Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News PROMOTED CONTENT--> Kolesterol Apakah boleh minum air kelapa?Hal ini lantaran air kelapa dapat menurunkan kolesterol, LDL dan trigliserida yang bisa menyebabkan serangan jantung. "Penelitian pada hewan bisa mencegah terjadinya serangan jantung. air kelapa bisa menurunkan kolesterol, LDL dan trigliserida yang mana bisa sebabkan serangan jantung," ujar dia.
Minuman apa yang cocok untuk kolesterol?8 Minuman Ini Paling Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol, Cobain!. Teh hijau. Foto: Ilsutrasi Teh Hijau. ( ... . 2. Susu kedelai. ... . Minuman oat. ... . 4. Jus tomat. ... . Smoothie berry. ... . 6. Minuman yang mengandung sterol dan stanol. ... . 7. Minuman cokelat hitam. ... . Smoothie susu nabati.. Apakah minum air hangat dapat menurunkan kolesterol?Minum air hangat
Cara terbaik untuk meluruhkan kolesterol dan minyak di dalam tubuh setelah makan makanan tinggi kolesterol adalah dengan minum air hangat. Satu hingga dua gelas air hangat akan membantu mempercepat proses pencernaan makanan, membersihkan usus dan membuang kolesterol.
|
Apakah air kelapa dapat menurunkan kolesterol
Pos Terkait
Copyright © 2024 menakung Inc.
