Kapanlagi Plus - Apakah kalian salah satu orang yang ketika makan juga melihat manfaat yang terkandung di dalam makanan tersebut? Seperti manfaat ikan gabus yang satu ini. Jenis ikan tawar yang memiliki rasa yang tak kalah lezat dari ikan lainnya ini memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi. Show
Ikan memang terkenal dengan kandungan gizi yang baik.Ikan gabus juga banyak mengandung protein albumin, tidak kalah dengan protein yang dikandung salmon. Protein ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak, orang dewasa, bahkan untuk ibu hamil sekalipun. Lalu, apa saja manfaat ikan gabus lainnya? Berikut ini merupakan penjelasan untuk lebih lengkapnya. 1. Menyembuhkan LukaApakah kalian tahu kalau ikan gabus memiliki zat albumin yang tinggi? Zat albumin pada ikan gabus merupakan protein utama dalam darah tubuh. Zat inilah yang memiliki kemampuan untuk menyembuhkan luka. Bahkan, jika ada pasien pasca operasi, maka ikan gabus menjadi makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Selain itu, ikan gabus juga memiliki sifat antinosiseptif yang mampu meringankan rasa nyeri akibat adanya luka di tubuh. oleh sebabnya, mengonsumsi ikan secara rutin, akan membantu mempercepat penyembuhan luka. 2. Pembentukan Tulang dan GigiSelanjutnya manfaat ikan gabus dipercaya baik untuk membantu pembentukan tulang dan gigi. Ikan gabus banyak mengandung kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh. Dilansir brilio.net dari steemkr, ikan gabus memiliki kandungan kalsium sekitar 60 mg/100 gram dan 70 mg/ 100 gram fosfor. Dengan begitu, bagi anak-anak yang masih dalam pertumbuhan, maka solusi yang baik untuk rutin mengonsumsi ikan gabus. 3. Baik untuk Wanita HamilIkan gabus dikenal memiliki manfaat yang baik untuk ibu yang sedang hamil. Bahkan, jenis ikan air tawar yang sering ditemukan di rawa maupun sungai ini di ketahui kaya akan kandungan protein yang cukup tinggi. Dimana protein tersebut dipercaya membantu pertumbuhan rahim ibu hamil dan juga janin. 4. Memperbaiki GiziMengonsumsi ikan gabus mampu mengatasi masalah kekurangan gizi. Hal tersebut baik dikonsumsi oleh bayi, balita, anak maupun ibu hamil. Bahkan, hal yang sering dialami bagi sebagian anak yang kurang nafsu makan, ikan gabus bisa dijadikan salah satu solusinya. Ikan dengan bentuk memanjang ini mampu menjaga keseimbangan gizi dan memenuhi kebutuhan gizi harian terutama pada anak-anak. 5. Keseimbangan Cairan TubuhDi dalam ikan gabus terkandung zat albumin yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Kandungan normal albumin dalam tubuh mencapai 60%. Jika kondisi cairan dalam tubuh berkurang, maka protein yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat berfungsi secara normal. 6. Untuk Penderita DiabetesBagi penderita diabetes merupakan langkah yang tepat untuk mengonsumsi ikan gabus. Mengonsumsi nasi biasanya dihindari bagi orang yang memiliki riwayat penyakit gula. Hal ini lantaran nasi memiliki kadar gula darah yang tinggi. Ikan gabus memiliki kebutuhan kalori harian yang cukup baik. Jadi bagi seseorang yang menghindari nasi putih, disarankan untuk mengonsumsi ikan gabus. 7. Menambah Berat BadanJika kalian mempunyai masalah terhadap berat badan yang tak kunjung naik, ada baiknya untuk mengonsumsi protein hewani yang dipercaya sangat baik untuk menambah berat badan. Mengombinasikan karbohidrat dan protein seperti nasi dan ikan gabus, dapat memicu pembentukan sel. Oleh sebabnya, konsumsi secara rutin untuk mendapatkan berat badan yang sesuai keinginan. 8. Bagus untuk PencernaanIkan gabus memiliki kadar protein yang tidak kalah dengan daging. Bedanya, ikan gabus memiliki struktur daging yang lebih empuk, sehingga tidak perlu lagi mengkhawatirkan pencernaan. Dengan demikian, akan membantu pencernaan lancar dan terhindar dari sembelit. Itulah beberapa manfaat ikan gabus yang perlu kalian ketahui. Cara paling umum untuk mengonsumsi ikan gabus bisa dengan mengonsumsinya secara langsung dalam bentuk ikan segar atau diolah menjadi berbagai jenis masakan sesuai selera. Semoga bermanfaat. Yuk Baca Lagi
(kpl/dtm)  Jika kamu melahirkan dengan cara caesar, satu hal yang pasti akan kamu lakukan adalah merawat luka jahit setelah operasi. Masa pemulihan luka jahit yang lama dapat mengganggu aktivitas, apalagi jika kamu dituntut untuk bisa cepat masuk kerja atau melakukan pekerjaan rumah tangga dan memenuhi kebutuhan si kecil. Enak jika kamu punya asisten rumah tangga atau ibu yang membantu merawat di rumah. Jika tidak? Mau tak mau kamu harus segera sembuh. Selain minum obat dari dokter, ada satu hal yang bisa kamu lakukan agar luka operasi bisa cepat sembuh dan kering. Dan mungkin perawatan operasi caesar berikut ini adalah salah satu yang akan kamu sukai. Makan ikan gabus. Pernah mendengar nama ikan ini? Atau malah sudah sering menjadikannya menu harian? Kalau begitu, ini pasti akan menjadi berita baik untuk kamu, Moms. Karena menurut penelitian, ikan gabus memiliki kandungan albumin yang tinggi sehingga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka pada kulit, salah satunya luka pasca operasi dan melahirkan. Albumin adalah salah satu jenis protein yang penting di dalam tubuh. Ikan gabus mempunyai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dalam satu ekor ikan gabus terdapat protein 79,5 %, albumin 30,5 %, mineral 5,95 % , dan kadar air 2,84 %. Karena banyaknya kandungan albumin inilah yang dibutuhkan tubuh untuk mempercepat luka jahitan mengering. Selain membantu mempercepat penyembuhan luka, ikan gabus juga memberikan gizi cukup untuk ibu menyusui dan bayinya karena protein dalam ikan gabus mudah dicerna dan diserap tubuh. Ikan gabus juga membantu penyembuhan bengkak pada luka. Cara mengolah ikan gabus pun juga tidak sulit, seperti masak ikan-ikan lain. Moms bisa mengkreasikan resep andalan dengan menggunakan bahan dasar ikan gabus agar mempercepat masa pemulihan luka jahitan setelah operasi caesar ini. Selamat mencoba and happy eating, Moms.
(vem/feb) What's On Fimelapowered byApakah ikan gabus cepat mengeringkan luka?Berdasarkan penelitian, asam amino pada gabus memicu produksi kolagen yang dapat meningkatkan kekuatan dan elastisitas kulit. Dibantu dengan adanya kandungan glisin, asam arakidonat dan asam lemak, ikan gabus terbukti dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
Berapa kali makan ikan gabus setelah operasi?Sehingga, manfaat ikan gabus bukan hanya diperuntukkan khusus untuk pasien yang baru saja mengalami operasi, namun juga pasien lainnya yang mengalami luka karena hal-hal tertentu atau sebab lainnya. Kamu bisa menikmati seporsi ikan gabus dua atau tiga kali sehari saat proses penyembuhan berlangsung.
Apakah ikan gabus bisa mengeringkan jahitan?Ikan gabus mempunyai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dalam satu ekor ikan gabus terdapat protein 79,5 %, albumin 30,5 %, mineral 5,95 % , dan kadar air 2,84 %. Karena banyaknya kandungan albumin inilah yang dibutuhkan tubuh untuk mempercepat luka jahitan mengering.
Kenapa habis operasi harus makan ikan gabus?Ternyata banyak yang percaya bahwa ikan gabus memiliki manfaat dalam penyembuhan luka pasca operasi, maupun luka yang cukup dalam. Pasalnya, ikan gabus memiliki kandungan protein yang tinggi dan juga albumin, yakni sejenis senyawa yang sangat diperlukan tubuh dalam proses penyembuhan luka.
|
Apakah ikan gabus cepat menyembuhkan luka operasi?
Pos Terkait
Copyright © 2024 menakung Inc.
