Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori : Olahraga ★ SMA Kelas 12 / Penjaskes PJOK - Penilaian Akhir Semester SMA Kelas 12 Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai… A. 1 Angka B. 4 Angka C. 2 Angka D. 3 Angka E. 1.5 Angka
Apabila seorang pemain bola basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai sebesar 2 angka. PembahasanPermainan bola basket merupakan salah satu cabang olah raga beregu, dimana yang dimainkan oleh dua regu saling berlawanan dengan setiap timnya terdiri 5 pemain bola basket sehingga apabila dijumlahkan maka seluruh pemain bola basket adalah 10 orang. Cara bermainnya adalah kedua tim harus memperebutkan bola basket tersebut dan kemudian dimasukkan kedalam ring lawan agar mendapaikan poin, sebaliknya jika bola basket sedang dikuasai oleh tim lawan maka tim anda harus bisa mencegah dan mempertahankan ringnya agar tidak bisa kemasukan bola basket tersebut oleh tim lawan. Ternyata permainan ini mendapat respon yang kurang baik dan dianggap sebuah permainan kasar juga kurang cocok untuk dimainkan di dalam ruangan, maka dari itulah Dr. James Naismith membuat beberapa peraturan dasar bola basket, diantaranya:
Penilaian Bola Basket Lemparan 1 poin: Ketentuan Pemberian 1 Point ini diberikan apabila pemain melakukan Lemparan atau Shooting melalui titik Finalti, biasanya finalti ini diberikan 2 kali pad setiap terjadi pelanggaran. Lemparan akan mendapatkan Point 2 apabila :
Lemparan 3 Point Untuk mendapatkan point yang istimewa yaitu 3 point sekaligus pemain harus melakukan tembakan atau lemparan dari luar garis penalti. Pelajari Lebih LanjutDetil JawabanKelas: 9 Mapel: Penjaskes Bab: 12 Kode: 9.22.12 Kata kunci: bola basket, daerah basket, nilai
Pengertian Shooting dalam Permainan Olahraga Bola Basket
Sehingga bisa disimpulkan shooting adalah teknik yang sangat penting dalam bermain bola basket karena teknik shooting ini akan mampu menghasilkan poin demi poin dan membawa tim kita untuk memenangkan pertandingan. Untuk dapat memasukkan bola ke dalam ring basket tidak dilakukan dengan tembakan yang sembarangan, diperlukan tembakan bola atau shooting yang baik dan benar.
Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut :
2. Free Throw / Lemparan Bebas Keberhasilan dalam melakukan lemparan bebas sangat dipengaruhi oleh kepercayaan diri, skill, dan konsentrasi. Membiasakan diri dengan melakukan latihan-latihan free throw bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Cara melakukan free throw/ lemparan bebas bola basket adalah sebagai berikut:
3. Jump shot / Tembakan melompat Cara melakukan jump shot sebenarnya sama saja dengan cara melakukan tembakan satu tangan, hanya saja ada 2 penyesuain dasar dimana saat melakukan jump shot, bola harus lebih tinggi dan menembak setelah melompat saat dimana tubuh masih melayang, bukannya melakukan tembakan dalam waktu bersaamaan dengan melompat. Berikut ini cara melakukan jump shot:
4. Hook Shot / Tembakan Mengait Melakukan hook shot mempunyai kelebihan yaitu sulit untuk dihalangi oleh lawan yang lebih tinggi. Namun jarak hook shot ini sangat terbatas, hanya dilakukan ketika berada 3 hingga 4 meter jarak dari ring. Berikut ini langkah-langkah cara melakukan shooting jenis hook shot ini:
5. Lay Up Shoot Tembakan lay up dilakukan ketika posisi pemain berada sudah dekat dengan keranjang /ring basket lawan. Agar dapat melakukan lompatan yang tinggi saat melakukan lay up harus mempunyai kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir, namun juga harus mengontrol kecepatan yang berlawanan. Adapun cara-caranya berikut ini:
6. Reverse Lay UpMerupakan teknik shooting jenis lay up yang biasa dilakukan setelah melakukan penetrasi sepanjang garis belakang, atau ketika pemain memperoleh bola di dalam daerah yang terlarang dan posisinya memunggungi ring basket. 7. Slam Dunk Slam dunk adalah teknik memasukkan bola dengan cara menghujamkannya ke dalam ring/ keranjang. Saat melakukan gerakan slam dunk, muka telapak tangan pemain (satu atau dua telapak tangan) akan menyentuh besi ring basket.
Berikut di bawah ini gambar area atau daerah tembakan 2 angka dan 3 angka:
Keterangan1. Tembakan 3 angka (Tembakan dari luar garis setengah lingkaran)2. Tembakan 2 angka (Tembakan dari dalam garis setengah lingkaran)3. Basket (keranjang / papan ring)4. Free throw line (Lemparan bebas)5. Midcourt line (Garis tengah lapangan)6. Center cirle (Lingkaran Tengah)7. Sideline (Garis batas tiap sisi) 8. Free throw lane (pemain yang menyerang tidak bolah berdiam lebih lama dari 3 detik) |