Apakah ibu hamil tidak boleh makan gorengan?

HerStory, Bekasi —

Table of Contents Show

Gatal tenggorokan dan batuk
Mengganggu hormonal ibu hamil
Risiko obesitas
Kenapa ibu hamil tidak boleh makan gorengan?
Apakah gorengan baik bagi ibu hamil?
Apakah ibu hamil boleh makan makanan yang berminyak?
Apa saja pantangan bagi ibu hamil?

Selama masa kehamilan, wanita perlu memerhatikan segala makanan dan minuman yang akan dikonsumsi. Pasalnya, ada beberapa makanan yang harus dihindari dan dibatasi. Salah satunya gorengan.

Gorengan merupakan salah satu makanan favorit sebagian masyarakat Indonesia. Bagi para ibu hamil yang kurang nafsu makan, gorengan sering dijadikan sebagai makanan pembangkit selera. Namun, ibu hamil perlu tahu bahwa ada beberapa efek ibu hamil makan gorengan yang mungkin terjadi.

Gatal tenggorokan dan batuk

Makanan gorengan memang enggak cukup satu. Namun, terlalu banyak makan gorengan juga bisa membuat gatal tenggorokan. Hal ini karena minyak yang digunakan untuk menggoreng terkadang dipakai berulang-ulang kali, tak jarang sampai berwarna gelap.

Mengganggu hormonal ibu hamil

Ibu hamil kerap mengalami morning sickness. Nah, makanan yang diolah dengan digoreng memicu hormon menjadi semakin tidak stabil.

Risiko obesitas

Mengonsumsi gorengan dalam poris yang cukup banyak dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan obesitas.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: Kandungan Skincare Apa yang Aman Digunakan Ketika Sedang Hamil?

Baca Juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Minuman Berkafein?

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.

elink...

Location: KP. DIY

Posts: 2,563

Boleh bund.. tp jgn banyak2.. bikin bunda batuk..

***** namanya juga manusia hidup pasti ada masalahnya...
Wong yang udah gak hidup aja kadang masalahnya belum selesai kok..***** ^_^ iyo to lur...

diyana... TS

Location: cikarang

Posts: 57

oh gtu y bun. . .
trus kalo mkn jengkol boleh g ya. .
abis nya suka sih, tapi suami sering nglarang.

Macint...

Salam Kenal Ya Bund Diyana,,,,Smoga ini BIsa membantu...
pete juga jengkol bunda....
ternyata oh ternyata makanan itu mengandung listeria, apa itu listeria. listeria adalah bakteri yang ditemukan dalam air dan tanah. sayuran dapat terkontaminasi dari tanah dan hewan bisa menjadi pembawa. Listeria telah ditemukan dalam daging mentah, sayuran mentah, susu pasteriusasi Un, makanan yang terbuat dari olahan susu pasteriusasi Un, dan makanan olahan.Serta Hot Dog.
resikon pada ibu hamil :
kelahiran dini/prematur
keguguran
infeksi pada bayi baru lahir
dan kematian bayi
semoga kita semua terhindar dari segala macam penyakit dgn berpola makan yg sehat dan benar.

Debay Q Syank semoga Sehat sLaLu ya sMpai Kmu Lahir ke Dunia ini... Amiin...

Mamah N Papah

rahma...

Thaniz...

Aq jg suka gorengan bund.. Kyanya si gpp.. Tp ttep jgn berlebihan knsumsinya.. Banyak mnum air putih jg biar gk skit tenggorokan..

bunda...

boleh aj bundsay tpi jgn sering2 ya..soalny makanan yg di goreng itu memang ga baik buat kesehatan karna mengandung kolesterol jahat kecuali klo gorengan nya kita buat sendiri pake minyak goreng yg masih baru akan berkurang efek negatif nya
klo beli di abngk2 kan kita g tau ud berapa x pakai ntu minyak kdang2 ampe item warnany
lebih baik klo lgi hmil mkan yg bergizi seimbang bund ..biar baby yg didalem perut senantiasa sehat..
oke HAPPY PREGNANT..

sorayy...

bunda macinta : waduuuuhhh skrg aq ngidam semur jengkol nih bund, , baru tau klo jengkol pete ada listerianya..
padahal 22nya makanan kesukaankuuu..

IdaAf...

Boleh boleh aja sih bund tapi jangan terlalu banyak yah...takut nya ga higienis,kalo aku waktu hamil juga suka makan gorengan tapi aku bikin sendiri dirumah bund,aku sering bikin bakwan ala aku...hehee
sayuran nya sesuka hati aja,kalo aku sih biasa nya pake kentang,wortel,daun bawang,kecambah dan jagung....
Bikin sendiri biar tau bersih atau tidak nya bund...

Doa bunda selalu mengiringi jejak langkah mu sepanjang hidup mu

Silakan daftar untuk menulis pesan :-)

Kenapa ibu hamil tidak boleh makan gorengan?

Gorengan cenderung rendah nutrisi. Padahal, nutrisi seimbang sangat diperlukan oleh ibu hamil dan janin. Gorengan juga mengandung tinggi lemak dan kalori. Konsumsi makanan berkalori tinggi terus menerus dapat memicu obesitas atau kegemukan.

Apakah gorengan baik bagi ibu hamil?

Menurut Dokter Kandungan dr. Ivander Ramon Utama F.MAS, Sp. OG, MSc, ibu hamil boleh saja mengonsumsi gorengan. “Semua jenis makanan itu boleh buat perempuan hamil.

Apakah ibu hamil boleh makan makanan yang berminyak?

Pada dasarnya, makan makanan berlemak saat hamil boleh saja. Pasalnya, manfaat lemak untuk kesehatan itu sangat banyak, salah satunya untuk persiapan melahirkan dan menyusui.