Gambar mata panda kurang tidur

Kantung mata membesar dan menghitam lebih sering terjadi pada orang dewasa. Ini biasanya terjadi ketika mereka kurang tidur. Namun, kondisi ini bisa juga terjadi pada anak-anak. Mungkinkah karena penyebab yang sama? Daripada menebak-nebak, yuk, cari tahu lebih lanjut penyebab mata panda pada anak berikut ini.

Penyebab mata panda pada si kecil

Melihat tingkah dan wajah lucu anak-anak pasti membuat Anda gemas. Namun, beda reaksinya jika Anda melihat anak dengan kantung mata yang hitam dan membesar. Kondisi ini membuatnya seperti bayi panda dan Anda jadi khawatir.

Menurut Andrew J. Bernstein, MD, asisten dosen di Northwestern University sekaligus anggota dari American Academy of Pediatrics meengungkapkan, “lingkaran hitam dan kantung mata membesar pada anak, biasanya bukan kondisi yang perlu dikhawatirkan.” Kemudian, Dr. Cindy Gellner, MD, seorang dokter anak di Rumah Sakit Anak Metro Health Medical Center menambahkan, “penyebab mata panda pada anak, biasanya bukan karena kurang tidur.”

Lalu, apa penyebabnya? Ada banyak hal yang ternyata bisa menyebabkan kantung mata anak menghitam dan membesar, antara lain:

1. Alergi, pilek, atau flu

Penyebab mata panda pada anak kemungkinan besar disebabkan oleh hidung tersumbat. Kondisi ini biasanya terjadi ketika anak terkena alergi, flu atau pilek. Saat hidung tersumbat, pembuluh darah di sekitar mata menjadi lebih besar dan lebih gelap.

Ini juga bisa terjadi ketika kelenjar adenoid yang berada di belakang lubang hidung membengkak, membuat si kecil sulit bernapas sehingga lebih sering bernapas melewati mulut.

2. Masalah kulit

Selain hidung tersumbat, masalah kulit juga bisa jadi penyebab mata panda pada anak, misalnya eksim. Gangguan kulit ini umum terjadi pada anak-anak dan menimbulkan kulit gatal.

Apalagi jika ia menggunakan produk perawatan kulit di sekitar wajah yang memicu gejala eksim, kulit dekat mata bisa terasa gatal. Bila si kecil terus menggosok area tersebut, pembengkakan dan warna kulit yang lebih gelap bisa terjadi.

3. Faktor keturunan dan warna kulit

Selain karena masalah kesehatan, penyebab mata panda pada anak yang mungkin terjadi adalah faktor genetik. Si kecil mungin mendapatkan kantung mata yang hitam dan membesar dari ayah atau ibunya.

Kondisi ini bisa juga terjadi karena si kecil memiliki kulit yang putih. Kulit di bawah mata cenderung lebih tipis dan transparan dibanding area kulit wajah lainnya. Pembuluh vena yang berada di bawah kulit sekitar mata, biasanya akan terlihat seperti lingkaran hitam, jika anak memiliki kulit yang putih.

4. Penyebab lainnya

Banyak yang mengira bahwa penyebab mata panda pada anak dikarenakan kekurangan zat besi. Namun, ahli kesehatan sepakat bahwa itu tidak benar. Anak-anak yang memiliki kondisi ini biasanya memiliki kebiasaan menggosok mata secara berlebihan karena kelelahan.

Bisa juga terjadi akibat terjadinya retensi cairan pada tubuh anak. Retensi cairan (edema) adalah pembengkakan di sekitar tubuh akibat bocornya cairan dari pembuluh darah ke jaringan tubuh atau terlalu banyak mengonsumsi makanan asin.

Haruskah pergi ke dokter?

Jika Anda belum tahu apa penyebab mata panda pada anak secara pasti, jangan sungkan untuk pergi ke dokter. Ini jauh lebih aman daripada Anda menyepelekannya. Dokter juga akan membantu Anda untuk mengatasi mata panda pada anak sekaligus mengatasi masalah medis yang mendasarinya.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

8 Cara Menghilangkan Mata Panda yang Mengganggu Penampilan

Munculnya mata panda seringkali mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya, Anda memerlukan cara menghilangkan mata panda yang efektif dan aman.

Pasalnya, jika Anda biarkan terus, mata panda bisa membuat penampilan Anda tampak kusam dan lebih tua.

Nah, Anda bisa melakukan cara menghilangkan mata panda dengan cepat berikut ini agar bebas dari mata panda.

Periorbital dark circle atau yang Anda kenal dengan sebutan mata panda, umumnya muncul karena kurang tidur, baik itu karena begadang maupun insomnia.

Menurut studi dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2016), mata panda juga dapat disebabkan oleh faktor genetik, dermatitis kontak alergi, masalah hiperpigmentasi, hingga tanda penuaan kulit.

Agar mata panda tidak lagi mengganggu tampilan wajah, Anda bisa mengikuti beberapa cara menghilangkan mata panda berikut ini.

1. Hindari begadang

Dalam banyak kasus, kebanyakan begadang di malam hari bisa menyebabkan kemunculan lingkar hitam di bawah mata Anda.

Oleh sebab itu, hindari begadang sampai dini hari. Usahakan untuk tidur lebih awal dari biasanya. Idealnya, waktu tidur yang normal bagi orang dewasa berkisar dari 7 – 8 jam per malam.

Cara ini tidak hanya membantu menghilangkan mata pada, tapi bisa juga meningkatkan kesehatan Anda secara menyeluruh.

Pasalnya, tidur cukup setiap hari merupakan kebutuhan paling mendasar untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat.

2. Tidur dengan posisi yang tepat

Selain tidur yang cukup, posisi tidur ternyata bisa menjadi cara ampuh untuk mengatasi mata panda, lho!

Ketika tidur, buat posisi kepala Anda cukup tinggi dengan menggunakan beberapa bantal agar cairan mata tidak menggenang pada bagian bawah mata dan menyebabkan mata bengkak.

Akan tetapi, pastikan kalau bantal yang Anda gunakan adalah bantal yang empuk dan nyaman.

Hindari menggunakan bantal yang terlalu keras karena bisa membuat leher Anda sakit.

Selain tak bisa tidur dengan nyaman, hal tersebut akan menambah lingkar hitam pada bagian bawah mata Anda.

3. Kompres dingin untuk menghilangkan mata panda

Kompres dingin bisa membantu meredakan bengkak dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata.

Alhasil, lingkar hitam sekaligus kantung mata yang membesar bisa perlahan-lahan tersamarkan.

Cara menghilangkan mata panda ini membutuhkan bahan-bahan seperti handuk kecil yang bersih dan es batu.

Setelah itu, bungkus beberapa buah es batu menggunakan handuk kecil lalu tempelkan tepat pada bawah mata Anda selama kurang lebih 20 menit.

Anda juga bisa membasahi handuk dengan air dingin dan peras sampai lembap. Kemudian, letakkan handuk pada bawah mata Anda.

4. Berolahraga secara teratur

Anda mungkin penasaran, apa hubungannya antara olahraga teratur dengan masalah kantung mata dan lingkaran gelap di bawah mata?

Jangan salah, olahraga juga bisa jadi salah satu cara menghilangkan mata panda!

American Academy of Dermatology Association menyebutkan bahwa aktivitas fisik rutin ini dapat mempertahankan kecerahan kulit dan mengurangi tanda penuaan kulit.

Pasalnya, olahraga dapat memperlancar aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke kulit, sehingga Anda dapat mempertahankan kulit sehat.

Selain itu, olahraga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak saat beristirahat, sehingga terhindar dari bergadang yang menyebabkan munculnya mata panda.

5. Gunakan timun

Selain berolahraga secara rutin, Anda dapat memanfaatkan bahan alami yang mudah didapat di sekitar.

Salah satu cara menghilangkan mata panda dengan cukup mudah yaitu dengan memanfaatkan timun segar.

Mengutip dari jurnal Fitoterapia (2013), timun memiliki sifat membersihkan dan menghilangkan racun dari kulit serta mengurangi pembengkakan.

Tempelkan irisan timun pada mata ini selama kurang lebih 16 menit.

Kandungan aktif timun dan suhu dinginnya dapat mengurangi lingkaran hitam pada mata dan melembapkan kulit kering di bawah mata.

6. Perbanyak minum air

Area bawah mata yang berwarna hitam dan cekung bisa menjadi salah satu tanda dehidrasi.

Kondisi ini cukup berbahaya karena dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kulit kering, pingsan, hingga gangguan fungsi ginjal.

Agar kulit sekitar mata kembali normal, Anda perlu meningkatkan asupan cairan.

Setidaknya, Anda harus memenuhi kebutuhan minum sehari, sekitar 2 liter untuk orang dewasa seperti yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia.

Akan tetapi, asupannya bisa saja bertambah jika Anda melakukan aktivitas berat atau berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

7. Tutupi dengan makeup

Sudah coba berbagai cara alami, tapi mata panda masih belum pudar sepenuhnya?

Jangan khawatir, cara menghilangkan mata panda satu ini bisa jadi pilihan Anda selanjutnya.

Dalam banyak kasus, penggunaan makeup untuk menyamarkan lingkar hitam pada bagian bawah mata terbilang cukup efektif.

Anda bisa menggunakan concealer dengan warna yang senada dengan kulit Anda untuk menutupi area gelap pada bagian bawah mata.

Agar lebih maksimal, Anda juga bisa menambahkan foundation dan bedak.

Akan tetapi, pastikan Anda menggunakan produk kosmetik yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

8. Lakukan perawatan dokter

Bagi Anda yang belum puas dengan hasil perawatan alami yang dilakukan, perawatan di klinik kecantikan dan dokter kulit bisa jadi solusi terbaik.

Beberapa perawatan dokter untuk membantu menyamarkan kulit gelap pada bagian bawah mata, antara lain sebagai berikut.

• Chemical peeling untuk mengurangi pigmentasi (penggelapan kulit).
• Laser untuk meregenerasi kulit dan mengencangkan kulit.
• Tato medis untuk menyuntikan pigmen tertentu ke area kulit yang menipis.
• Filler wajah untuk menyembunyikan pembuluh darah dan melanin yang menyebabkan perubahan warna kulit pada bagian bawah mata.

Dokter mungkin akan menawarkan berbagai cara medis lainnya untuk membantu menghilangkan mata panda.

Pastikan juga kalau Anda melakukan perawatan ke dokter spesialis kulit profesional yang sudah berpengalaman.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Apakah kurang tidur menyebabkan mata panda?

Mata panda kekurangan vitamin apa?

Berapa jam tidur untuk menghilangkan mata panda?

Apakah main HP bisa menyebabkan mata panda?