Jika asam lambung naik apakah bisa menyebabkan sesak nafas

ReliDoc – Jakarta. Asam lambung kamu sedang kambuh dan kamu menjadi sesak napas? Ternyata memang loh, asam lambung dapat menyebabkan sesak napas. Kenapa bisa? Yuk simak artikelnya di sini.

Asam Lambung dan Sesak Napas

Faktanya, para peneliti telah mengidentifikasi hubungan antara GERD dan sesak napas, terutama dengan riwayat asma. Serta, sesak napas adalah salah satu gejala GERD yang menakutkan, yang merupakan suatu kondisi kronis. Selain itu, GERD dapat dikaitkan dengan sesak napas seperti bronkospasme dan aspirasi. Sehingga, sesak napas dapat menyebabkan komplikasi pernapasan yang mengancam jiwa.

Di samping itu, sesak napas, juga disebut dyspnea, terjadi pada GERD karena asam lambung, yang naik ke esofagus (kerongkongan), dapat masuk ke paru-paru dan menyebabkan pembengkakan saluran napas, terutama saat tidur. Tentu saja, hal ini dapat menyebabkan reaksi asma atau pneumonia aspirasi. Jadi, kerusakan saluran napas ini dapat menyebabkan batuk dan mengi yang mempengaruhi pernapasan.

Pengobatan dan Pencegahan Sesak Napas akibat Asam Lambung

Memang, perubahan gaya hidup dan pola makan umumnya adalah pengobatan lini pertama buat terutama untuk GERD, misalnya refluks asam dan sesak napas. Namun, apabila pilihan pengobatan ini tidak efektif, dokter mungkin meresepkan obat untuk mengatasi tanda-tanda GERD.

1. Perubahan Gaya Hidup

Berikut, beberapa perubahan gaya hidup yang bisa meringankan tanda-tanda GERD meliputi:

• Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
• Berhenti merokok. Baca Bahayanya menjadi perokok aktif.
• Menghindari berbaring pada saat 3 atau 4 jam sesudah makan berat.
• Meninggikan bantal sedikit waktu tidur, yang bisa membantu mengurangi refluks asam malam hari.
• Tidur pada posisi nyaman yang menciptakan tubuh tetap sejajar.
• Menghindari pakaian ketat, ikat pinggang, atau aksesori yang menekan perut.

2. Perubahan Pola Makan

Lebih lanjut, perubahan pola makan berikut juga bisa membantu meringankan tanda-tanda GERD:

• Mengidentifikasi & menghindari pemicu kuliner langsung buat GERD, misalnya jeruk, coklat, peppermint, dan yang lainnya.
• Mengurangi konsumsi alkohol atau menghindari alkohol sama sekali.
• Makan dengan porsi kecil dan sesuai jadwal, daripada makan banyak, agar menghindari makan menjelang saat tidur.

3. Perawatan Medis

Berikut, obat-obatan yang bisa membantu menekan refluks asam & mencegah komplikasi menurut GERD:

• Antasida: Obat-obatan ini membantu menetralkan asam di kerongkongan dan perut dan membantu menghentikan heartburn.
• Proton pump inhibitor (PPI): Obat ini, juga dikenal sebagai pompa asam, memblokir protein yang dibutuhkan untuk membuat asam lambung.
• H2 blocker: Untuk refluks kronis atau heartburn, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat yang mengurangi asam lambung. Obat-obatan ini mengandung H2 blocker yang membantu memblokir sekresi asam di lambung.

Jika sesak napas disertai sesak atau berat di dada, atau nyeri di lengan, punggung, leher, atau rahang, Anda harus segera konsultasi dan menemui dokter.

Bagi peserta Asuransi Reliance. Kamu dapat menggunakan Aplikasi ReliDoc untuk konsultasi dengan dokter perihal keluhanmu. Nikmati fasilitas telemedicine “Chat Dokter” 24/7 secara gratis di aplikasi ReliDoc. Yuk langsung download aplikasi ReliDoc, kini tersedia di Google Play dan juga App Store.

ReliDoc One stop solution mobile app, kemudahan informasi dalam genggaman.

Sumber Artikel Asam Lambung Dapat Menyebabkan Sesak Napas?

Everyday Health. Diakses pada 2022. Take a Deep Breath for GERD Relief.
Healthline. Diakses pada 2022. Acid Reflux and Shortness of Breath.
MedicalNewsToday. Diakses pada 2022. What causes acid reflux and shortness of breath?

Ditinjau oleh: dr. Teddy Harliyanto

Ahlinya Lambung

12 December 2021 - 3 menit membaca

Promag.id - Sesak nafas merupakan salah satu masalah kesehatan yang berkaitan dengan sistem pernafasan, mulai dari paru-paru hingga hidung. Sesak nafas sendiri muncul dengan gejala kesulitan bernafas (bernafas terasa berat seperti tenggelam), dengan dada yang terasa sesak.

Masalah ini jelas wajib diwaspadai karena bisa menyebabkan banyak dampak buruk, termasuk kematian. Mengenai penyebabnya, ada banyak hal yang bisa menyebabkan Anda mengalami masalah sesak nafas, mulai dari penyakit seperti asma, alergi dan gagal jantung.

Gejala Asam Lambung Bisa Menyebabkan Sesak Nafas

Sesak nafas dan GERD memang terlihat tidak berhubungan sama sekali. GERD lebih dekat kepada organ pencernaan, semenara sesak nafas berhubungan langsung dengan orgarn pernafasan. Meskipun begitu, ada titik keduanya bisa saling berhubungan dan mempengaruhi kondisi kesehatan Anda.

GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease merupakan kondisi ketika area kerongkongan yang disebut esofagus mengalami iritasi akibat asam lambung yang naik.  Salah satu gejala yang muncul dari GERD adalah kerongkongan yang panas seperti terbakar.

Namun dalam kondisi yang sudah kronis, gejala sesak nafas justru lebih sering muncul ketimbang gejala lainnya, seperti heartburn. Kondisi ini umumnya disebabkan terstimulasinya saraf vagus, serta adanya aspirasi asam lambung di paru-paru. 

Kondisi ini menyebabkan penyempitan di area cabang batang tenggorokan atau saluran bronkus, yang berujung kepada munculnya keluhan sesak nafas. 

Tidak mengiritasi, asam lambung yang naik ke kerongkongan ternyata bisa masuk ke dalam paru-paru. Kondisi ini akan saraf-saraf di sana berkontraksi dan menyebabkan penyempitan di area tersebut untuk menghalau cairan tersebut keluar dari paru.

Jika kondisi ini terus terjadi, sesak nafas yang disebabkan oleh GERD bisa memicu munculnya lebih banyak dampak buruk bagi kesehatan, salah satunya menyebabkan asma atau pneumonia.

Mengatasi Sesak Nafas Karena GERD

Penting untuk mengetahui langkah pertolongan pertama untuk mengatasi GERD yang bisa menimbulkan masalah sesak nafas. Pertama, saat mulai mengalami gejala sesak nafas, yang harus Anda lakukan adalah berusaha tetap tenang dan segera pindah menuju tempat terbuka dengan sirkulasi udara yang baik. 

Setelah itu, ambil posisi duduk tegak, dan mulai tarik nafas dalam-dalam secara perlahan, kemudian keluarkan. Lakukan ini setelah beberapa kali hingga nafas terasa lebih lega. 

Jika masih terasa berat, Anda bisa menggunakan obat-obatan yang berfungsi membantu mencegah sumbatan di jalan nafas, menurunkan produksi lendir berlebih, dan meringankan gejala sesak nafas, seperti Proton pump inhibitor/PPI (omeprazole) dan H2-blocker (Cimetidine atau Ranitidine).

Setelah cukup lega, sempatkan waktu untuk memeriksakan diri ke dokter. Bagaimanapun juga sesak nafas karena asam lambung bukan hal yang bisa diabaikan begitu saja. Anda harus mendapatkan penanganan medis sebelum kondisi tersebut memunculkan komplikasi yang lebih serius. 

Mencegah Sesak Nafas Karena GERD

Selain mengkonsumsi obat-obatan yang diresepkan dokter, pastikan untuk mengubah gaya hidup untuk mengurangi resiko asam lambung naik dengan cara menjauhi makanan pedas, makanan berlemak, makanan asam, mengandung kafein tinggi dan lainnya. 

Selain itu, terapkan pola makan sedikit tapi sering. Biasakan mengunyah makanan hingga lembut setelah menelannya, dan jangan tidur atau berbaring setelah makan. 

Jangan lupa untuk mempelajari teknik dasar pernafasan untuk memperkuat diafragma Anda. Menurut penelitian yang dipublikasikan pada The American Journal of Gastroenterology, pasien GERD yang memiliki diafragma kuat memiliki resiko lebih rendah terkena sesak nafas. 

Jangan lupa untuk berhenti merokok, dan konsumsi minuman beralkohol. Patuhi jadwal kontrol bersama dokter agar kondisi asam lambung Anda terpantau.

Referensi: 

1. Healthline. Diakses pada 2021. Acid Reflux and Shortness of Breath
2. Everyday Health.  Diakses pada 2021. GERD Symptoms and Diagnosis
3. Medical News Today. Diakses pada 2021. What Causes Acid Reflux and Shortness of Breath?

Sesak nafas karena asam lambung apakah berbahaya?

Apa ciri

Apa ciri